Estudio de composición corporal
Toca cada medida: te enseñamos qué significa en 20 segundos.
Tu composición se puede cambiar y mejorar. Toca cualquier figura para ver qué te falta para llegar a ella.
¿Hasta dónde quieres llegar? Mueve la barra para fijar tu objetivo de grasa corporal.
Proyección orientativa. Cada persona avanza a su ritmo; no es una promesa de resultados.
¿Qué te gustaría conseguir primero?
¿Qué es lo que más te cuesta hoy?
¿Cuándo quieres tu próxima medición?
Esta acción es irreversible ¿Estás seguro?
| Nombre y Apellidos | Fecha | Edad | Altura | Complexión |
|---|---|---|---|---|
| años | ||||
Peso Inicial -
| Investigaciones recientes han demostrado que el ejercicio y el desarrollo del tejido muscular están relacionados con una mayor fortaleza y mejor salud ósea |
| Edad Metabólica (Años) |
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| Metabolismo en reposo (Calorías) |
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| Consumo calórico total (Calorías totales) | |
| Factor Proteico (g) |
"Estimación de la cantidad óptima de proteína que la dieta debe proporcionar al día, en base a la masa corporal que se tiene, con un nivel medio de actividad física diaria". |
Le recomendamos que contacte con su asesor una vez por semana, y un mínimo de una vez al mes para que le haga un seguimiento completo.