Estudio de composición corporal

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Toca cada medida: te enseñamos qué significa en 20 segundos.

Tu composición: grasa y músculo

Tu composición se puede cambiar y mejorar. Toca cualquier figura para ver qué te falta para llegar a ella.

Tus logros

Tu evolución

Tu siguiente paso

¿Hasta dónde quieres llegar? Mueve la barra para fijar tu objetivo de grasa corporal.

Proyección orientativa. Cada persona avanza a su ritmo; no es una promesa de resultados.

¿Qué te gustaría conseguir primero?

¿Qué es lo que más te cuesta hoy?

¿Cuándo quieres tu próxima medición?

Los valores proceden de tu estudio de composición corporal y son orientativos. Este informe no es un diagnóstico ni sustituye el consejo de un profesional sanitario.
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Peso Inicial -




Investigaciones recientes han demostrado que el ejercicio y el desarrollo del tejido muscular están relacionados con una mayor fortaleza y mejor salud ósea

Estado Metabólico
Edad Metabólica (Años)
Metabolismo en reposo (Calorías)
Consumo calórico total (Calorías totales)
Factor Proteico (g)
"Estimación de la cantidad óptima de proteína que la dieta debe proporcionar al día, en base a la masa corporal que se tiene, con un nivel medio de actividad física diaria".
Cuadro de Evolución